ビタミンBをしっかり摂って口角炎改善
口の中にできる口内炎ならまだしも、口角炎ができてしまうととても目立つのでいやなものです。 こうしたくちびるのトラブルが起きやすかったり、なかなか治らないという方はクリームや薬でのケアだけではなく、食べ物にも気を付けることによって栄養面で口角炎の改善を図ると良いです。
とくに食べ物がいつもコンビニ食など偏っているという方は要注意です。コンビニ食だと口角炎の改善に必要なビタミンBが不足しているからです。 ビタミンBは人間の皮膚の粘膜を正常に保つはたらきがありますので十分にビタミンBを摂っていなければ当然口角炎などのトラブルが起きやすくなってしまいます。 ビタミンBは食べ物ならレバーに多くふくまれますが、サプリで摂るのも良いでしょう。